全文摘要：前NBA球員馬特-巴恩斯在播客中提倡讓孩子多樣化運(yùn)動(dòng)。他認(rèn)為，過早專注于單一運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)限制孩子身體素質(zhì)的全面發(fā)展，還易導(dǎo)致專項(xiàng)損傷。他鼓勵(lì)孩子多嘗試不同運(yùn)動(dòng)，無需過早決定職業(yè)方向，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣才最重要。
巴恩斯表示：“現(xiàn)在的家長只讓小孩玩一個(gè)運(yùn)動(dòng)，這樣太局限了，我小的時(shí)候足球、籃球和棒球什么球都玩，這樣能發(fā)展多種維度的身體素質(zhì)，不知道為什么現(xiàn)在的家長只讓孩子玩一個(gè)運(yùn)動(dòng)。沒有必要過早地局限于一個(gè)領(lǐng)域，而且說實(shí)話你也不知道這孩子能不能吃體育那碗飯。小孩子就什么都玩就好！”
“現(xiàn)在的孩子只玩一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)，所以他就有專項(xiàng)的損傷，這是因?yàn)樗麄兺娴捻?xiàng)目太局限了。比如有的項(xiàng)目看著很有意思，但對(duì)腿的刺激很小，比如說某些室內(nèi)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)的公里數(shù)就比較小，所以我會(huì)讓我的孩子去換著項(xiàng)目玩?！卑投魉寡a(bǔ)充道。
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