全文摘要：巴薩新星亞馬爾因恥骨不適傷缺2-3周。前巴薩醫(yī)生阿爾德沃爾指出，其傷情源于比賽負(fù)荷過重，年輕球員易忽視身體信號。他強調(diào)需徹底休息和物理治療，避免依賴藥物，以防傷病慢性化，完全恢復(fù)需三至四周。
阿爾德沃爾解釋稱，這并非單一的傷病，而是一系列會導(dǎo)致恥骨區(qū)域疼痛的綜合癥狀。亞馬爾目前的傷情主要與比賽過多、負(fù)荷過重有關(guān)，這種情況在年輕球員身上尤其常見。
阿爾德沃爾表示：“亞馬爾上賽季出場了球隊89%的比賽，休息時間非常少?！?/p>
阿爾德沃爾醫(yī)生指出，這對于一名如此年輕的球員來說顯然太過頻繁，尤其是在像巴薩這樣對身體要求極高的球隊中比賽時。
阿爾德沃爾說：“如果真的是因為過度負(fù)荷造成的，那就沒有理由再讓他繼續(xù)帶傷出場?！?/p>
不過，阿爾德沃爾也強調(diào)，年齡的重要性并不在于身體層面，而在于年輕球員往往難以及時意識到問題。
阿爾德沃爾說：“經(jīng)驗豐富的球員更了解自己的身體，能在第一時間察覺不適；而年輕人仍在建立身體意識體系，不總能傳達出警示信號。學(xué)會傾聽身體，是避免傷病長期化的關(guān)鍵?！?/p>
阿爾德沃爾排除了手術(shù)方案，但指出過去也有球員因恥骨聯(lián)合炎接受手術(shù)治療，例如哈維-阿隆索，他接受手術(shù)后花了3到4個月才完全恢復(fù)。
阿爾德沃爾說：“如今手術(shù)已經(jīng)非常少見。標(biāo)準(zhǔn)治療方法是康復(fù)理療，包括減輕肌腱炎負(fù)擔(dān)、平衡內(nèi)收肌與腹肌力量，并根據(jù)情況治療恥骨炎癥。”
因此，阿爾德沃爾不贊成像9月西班牙國家隊集訓(xùn)期間那樣，依賴抗炎藥或注射療法，這些都不應(yīng)成為主要治療手段。
阿爾德沃爾說：“首要任務(wù)是休息和物理治療。 如果及時停止訓(xùn)練，三到四周就能恢復(fù)，但絕不可能一周痊愈。必須徹底治愈?，F(xiàn)在停下來，是避免未來慢性傷病的最好辦法。”
關(guān)于亞馬爾需要休養(yǎng)多久
阿爾德沃爾解釋說：“對于一個及時停下的青少年球員來說，通常需要三到四周。少于一個月很難完全恢復(fù)。如果處理不當(dāng)，可能發(fā)展成‘老將型’恥骨炎，出現(xiàn)退行性變化，令恢復(fù)更加困難。”
換言之，亞馬爾必須完全消除炎癥，徹底休息，以防止復(fù)發(fā)并避免傷病慢性化。
